Ik help je zien wat jij bent blijven vasthouden — zodat loslaten niet iets wordt waar je over nadenkt, maar iets wat je echt ervaart.
Aan de buitenkant oogt het vaak rustig, maar vanbinnen blijft iets aan je trekken.
Je werk loopt door.
Je relaties draaien.
Je houdt het gaande.
Maar in jezelf blijft iets zich herhalen.
Gedachten die terugkomen.
Spanning die niet echt verdwijnt.
Een reflex die blijft sturen, ook als je allang voelt dat het je belemmert.
Niet omdat er iets mis is.
Maar omdat je bent blijven vasthouden
aan iets wat je misschien ooit hielp,
en je nu beperkt.
Wat je vasthoudt, blijft zich herhalen.
Zolang je blijft dragen wat misschien ooit bescherming gaf,
blijft het terugkomen.
In je hoofd.
In je lijf.
In situaties die zich blijven herhalen.
Vaak is het niet alleen de situatie zelf die je uitput.
Het is wat jij daarin blijft vasthouden.
Lees ook: Vasthouden doet meer pijn dan loslaten →
Waar het verandert
Niet door meer inzicht.
Niet door jezelf te verbeteren.
Maar door te zien wat jij bent blijven dragen — en de emotionele koppeling eraan los te laten.
En precies daar komt iets terug wat vaak lang op de achtergrond is geraakt:
Rust.
Keuze.
Vrijheid.
Twee manieren om te beginnen
Kies hoe je begint
Samen kijken (wandelen of Zoom)
We maken zichtbaar wat jou op dit moment vasthoudt —
zodat ruimte weer voelbaar wordt.
Niet door te duwen. Maar door te zien wat er speelt.
Eerst meelezen (wekelijkse mailreeks)
Rustige teksten die iets openen.
In je eigen tijd.
Zodat je gaat herkennen
waar jij nog vasthoudt.
Ja, ik ontvang graag de mails
✉️ Ontvang wekelijks een blog dat zichtbaar maakt wat je vasthoudt.
Afmelden kan altijd.
Wat je loslaat, houdt jou niet langer vast.
Je hoeft niets weg te krijgen.
Je hoeft het niet langer te dragen zoals je het droeg.
En precies daar ontstaat ruimte.
Van donkerte naar licht
“In een donkere periode in mijn leven ben ik met Gerrit op pad gegaan. Op een nuchtere manier en met een gezonde dosis humor heeft hij me geholpen en geleerd los te laten. Juist daardoor kwam wat me lief is weer dichterbij. Dankzij hem kon ik de deur naar het licht weer openen. Kan mij nu helemaal niet meer voorstellen hoe het eerder was. Het lijkt wel of ik vroeger met oogkleppen op heb gelopen.”
Karin, hoofd marketing
Van gespannen hoofd naar innerlijke kracht
“Na een tijdje overspannen thuis te zitten, kruiste Gerrit mijn pad. Ik heb mijn hele volwassen leven gespannen geleefd en functioneerde vanuit mijn hoofd. Tijdens de wandelingen heeft Gerrit mij stap voor stap weer bij mijn gevoel laten terugkeren. Ik ben nu ontspannen en krachtiger dan ooit.”
Michel, projectleider
Eén blokkade loslaten gaf zóveel ruimte
“Verrassend om te ervaren hoe Gerrit mij in een paar stappen liet zien hoe ik een ‘oude’ innerlijke blokkade kon loslaten. Het gaf ruimte en ik voelde me opgelucht. Een bijzondere ervaring om te voelen wat de impact van loslaten is, zoals Gerrit dat toepast. Zijn inzichten zijn helder, zuiver en raken precies de kern.”
Gerda, psychotherapeut
Van slachtoffer naar vrijheid
“Gerrit heeft me laten ervaren hoe ik mijn leven weer in de hand kreeg. Ik heb geleerd om geen slachtoffer meer van vroegere situaties te zijn en het verleden los te laten. Ik ben blij en voel me vrij!.”
Claudia, ondernemer
Deze ervaringen zijn geen uitzondering – ze laten zien dat verandering niet ontstaat door te vechten,
maar door los te laten wat je tegenhoudt.
Veelgestelde vragen
Wat is loslaten precies?
Loslaten betekent niet dat iets verdwijnt.
Het betekent dat de emotionele koppeling ermee loslaat.
Moet je daarvoor eerst ‘rustig’ zijn?
Nee. We beginnen waar je nu bent. Eerst zichtbaar maken wat stuurt. Dan ontstaat ruimte.
Hoe kun je beginnen
Door te kijken naar wat je vasthoudt. Dat kan samen.
Of door eerst rustig mee te lezen.
Ontdek het zelf in de blogs
✉️ Ontvang wekelijks een blog dat zichtbaar maakt wat je vasthoudt.
Afmelden kan altijd.
